Siapa sih ingin kena PHK? Pasti rasanya kayak dunia mau kiamat ya. Tapi tenang aja, banyak kok orang yang pernah ngalamin hal yang sama. Yang penting kita bisa bangkit lagi dan cari jalan keluarnya. Artikel ini bakal ngebahas berbagai masalah yang sering muncul setelah kena PHK, serta tips-tips gimana cara menghadapinya.
Kenapa Sih Kena PHK Bisa Terjadi?
Sebelum kita bahas masalahnya, yuk kita cari tahu dulu kenapa sih PHK bisa terjadi. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang di-PHK, di antaranya:
- Perusahaan lagi nggak sehat: Perusahaan mungkin lagi mengalami kesulitan keuangan atau efisiensi.
- Perubahan teknologi: Dulu pekerjaanmu mungkin penting, tapi sekarang udah digantikan sama mesin atau AI.
- Perubahan struktur organisasi: Perusahaan mungkin lagi melakukan reorganisasi.
- Alasan pribadi: Kadang-kadang PHK juga bisa terjadi karena alasan pribadi, seperti masalah kesehatan atau perilaku yang tidak sesuai.
Masalah Umum Setelah Kena PHK
Setelah di-PHK, pasti ada banyak masalah yang muncul. Mulai dari masalah finansial, psikologis, hingga masalah dalam mencari pekerjaan baru.
-
Masalah Finansial
-
- Pendapatan hilang: Ini yang paling terasa banget. Tiba-tiba uang bulanan nggak ada, sementara tagihan tetap harus dibayar.
- Cadangan dana menipis: Kalau nggak punya tabungan, pasti bakal kesulitan banget buat memenuhi kebutuhan sehari-hari dan kalo pun ada, tabungan tersebut sedikit – sedikit akan tergerus dan habis.
- Tekanan untuk segera mencari pekerjaan: Tekanan untuk cepat-cepat dapat pekerjaan baru buat nutupin kebutuhan hidup.
-
Masalah Psikologis
-
- Stres dan kecemasan: Merasa tidak berguna, khawatir tentang masa depan, dan takut nggak bisa dapat pekerjaan baru.
- Rasa bersalah: Mungkin kamu merasa ada yang salah dengan dirimu sehingga kena PHK.
- Depresi: Dalam kasus yang parah, kena pemutusan kubungan kerja bisa memicu depresi.
-
Masalah dalam Mencari Pekerjaan Baru
-
- Sulit menemukan pekerjaan yang sesuai: Apalagi kalau bidang pekerjaanmu lagi sepi lowongan.
- Kurang percaya diri: Setelah di-PHK, kepercayaan diri bisa menurun.
- Tidak punya jaringan: Sulit untuk mendapatkan informasi tentang lowongan pekerjaan.
Gimana Cara Menghadapi Masalah Setelah PHK?
Jangan khawatir, ada banyak cara untuk mengatasi masalah-masalah ini.
-
Terima Dulu Keadaan
-
- Jangan menyalahkan diri sendiri: PHK bukan akhir dari segalanya.
- Cari dukungan: Bicara sama orang terdekat atau bergabung dengan komunitas bisa membantu.
-
Atur Keuangan setelah Kena PHK
-
- Buat anggaran: Hitung semua pemasukan dan pengeluaran.
- Prioritaskan kebutuhan: Bayar tagihan penting dulu, seperti listrik, air, dan cicilan.
- Cari sumber pendapatan tambahan: Bisa dengan kerja part-time, jual barang bekas, atau memanfaatkan skill yang kamu punya.
-
Tingkatkan Skill
-
- Ikuti kursus online: Banyak platform yang menyediakan kursus gratis atau berbayar.
- Perluas jaringan: Kenalan dengan orang-orang di industri yang kamu inginkan.
- Buat portofolio: Tunjukkan kemampuanmu melalui portofolio yang menarik.
-
Cari Pekerjaan Baru
-
- Perluas pencarian: Jangan hanya fokus pada satu bidang pekerjaan.
- Manfaatkan media sosial: Banyak lowongan pekerjaan yang diposting di LinkedIn atau grup Facebook.
- Gunakan jasa pencari kerja: Agen pencari kerja bisa membantu kamu menemukan pekerjaan yang sesuai.
-
Jaga Kesehatan Mental
-
- Cukupi kebutuhan istirahat: Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan mental.
- Olahraga secara teratur: Olahraga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
- Cari hobi: Melakukan hal yang kamu sukai bisa membantu mengalihkan pikiran.
Artikel lain : DI PHK Karena Alasan Mendesak
Kesimpulan
Dari artikel diatas setelah tahu penyebab dan solusi bagi yang terkena PHK, ayo buat plan kegiatan harian dari belajar, olahraga, tentunya Ibadah lebih ditingkatkan, minta yang sama kuasa agar masalah – masalah yang timbul dapat diselesaikan, cari hobby yang diminati dan tentunya lebih banyak bergaul, sehingga akan banyak dapat masukan lalu tinggal pilih apa yang ingin dilakukan, apakah bekerja kembali, atau menjadi pengusaha.
Mungkin salah satu cara yang bisa dilakukan dalam waktu dekat adalah usaha jual rumah, untuk lebih lengkapnya silahkan baca di dmkontraktour.com, di web ini dibahas beberapa tips menjual rumah dan informasi seperti property yang perlu kalian ketahui sebelum kalian terjun mulai menjual rumah.